2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.1 kg
これまでの減量分: 57 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
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1687 kcal
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脂質: 43.66g | たんぱく質: 75.83g | 炭水化物: 241.48g.
朝食: Heidelbeeren, Wasser, Knusperone Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Ultra Dark Chocolate. 昼食: Wasser, Knusperone Haferflocken, Heidelbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Ultra Dark Chocolate. 夕食: REWE Beste Wahl Himbeeren Tk, Wasser, Knusperone Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Ultra Dark Chocolate. 軽食/その他: Maxi Nutrition Creamy Core Protein Bar Chocolate Cookie & Milk, IronMaxx Protein Bar Kokos. もっと...
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週に14 kg減量中
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