2024年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
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1573 kcal
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脂質: 41.37g | たんぱく質: 48.25g | 炭水化物: 252.72g.
朝食: Bananas , Bread Alone Organic Whole Wheat Sourdough, Coffee, Tomatoes, Fried Egg. 昼食: Azuma Gourmet Seaweed Salad, Sushi. 軽食/その他: Bauducco Classic Mini Panettone, Coffee. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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