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Da isse ja wieder 😀
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94.4 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
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1376 kcal
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脂質: 57.81g | たんぱく質: 35.23g | 炭水化物: 160.00g.
朝食: Physalis, Trauben, Blaubeeren, Himbeeren, Seeberger Leinsamen, Lidl Haferflocken, Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt. 昼食: McEnnedy Nudelauflauf Mac & Cheese. 夕食: Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Olivenöl, Karotten, Brokkoli, Blumenkohl, Knoblauch, Rote Zwiebeln. 軽食/その他: Estrella Damm, Kinder Riegel (21g). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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