2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
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1150 kcal
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脂質: 54.21g | たんぱく質: 140.98g | 炭水化物: 19.86g.
朝食: Брокколи, Яйцо Куриное. 昼食: Говядина Постная, Огурец (с Кожурой). 夕食: Зеленая Стручковая Фасоль, Polar Минтай Филе Порционное. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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