2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
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2139 kcal
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脂質: 52.44g | たんぱく質: 111.43g | 炭水化物: 298.83g.
朝食: Kikkoman Соус Соевый, Jasmine Rice, Banana, Chicken Breast. 軽食/その他: Ironman Протеин F80, Belinni Durum, Айсберри Эскимо Филевское. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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