2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
|
1194 kcal
|
脂質: 55.20g | たんぱく質: 150.52g | 炭水化物: 20.54g.
朝食: Шампиньоны, Яйцо Куриное. 昼食: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. 夕食: Зеленая Фасоль (Замороженная), Polar Минтай Филе Порционное. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|