2015年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.8 kg これまでの減量分: 11.2 kg.    残り: 5.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1678 kcal 脂質: 113.30g | たんぱく質: 59.26g | 炭水化物: 105.57g.   朝食: Tee mit Milch, REWE Grobkorn Brot, Deluxe Schweine Leberpastete. 昼食: Edeka Pflaumen, Aldi Grüne Soße, Bratkartoffeln, Landjunker Schweineschnitzel Paniert, Davert Beluga Linsen. 夕食: Caesar Salatdressing, Parmesan (Gerieben), Braune Champignons (Italienische Crimini). もっと...
週に0.6 kg減量中

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