2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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843 kcal
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脂質: 18.49g | たんぱく質: 34.55g | 炭水化物: 148.99g.
朝食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , New York Hand Tied Garlic Knots. 昼食: Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. 夕食: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Safeway Red Baby Potatoes, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Egg Noodles (Enriched, Cooked) . もっと...
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週に0.3 kg増量中
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