2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
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3509 kcal
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脂質: 60.05g | たんぱく質: 242.65g | 炭水化物: 487.69g.
朝食: 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, ゆで卵, クッキーアンドクリーム. 昼食: ささみ, カンロ 金のミルク, 日清オイリオ MCTオイル, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, ゆで卵. 夕食: 東海漬物 キムチ こくうま, ニッポンハム ロースハム, 味の素 香味ペースト, ゆで卵, きな粉, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, ささみ. 軽食/その他: ネスレ ふわラテ ハーフ&ハーフ, 大丸本舗 ぶどう糖, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン（ストロベリークリーム）. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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