2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 58.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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2050 kcal
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脂質: 86.31g | たんぱく質: 189.79g | 炭水化物: 129.31g.
朝食: Добрянка Каша Гречневая с Маслом, Первая Свежесть Ежики Куриные с Рисом. 昼食: Delicados Лепешка Сырная, 365 Дней Желтый Полосатик, Борщ с Фасолью, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Сметана 15%. 夕食: SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . 軽食/その他: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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