2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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741 kcal
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脂質: 37.77g | たんぱく質: 54.67g | 炭水化物: 42.90g.
朝食: Coffee with Cream, President's Choice Blue Menu Original Breakfast Pork Sausages, Bacon, Nordica 2% Cottage Cheese, McCain Breakfast Potato Patties. 昼食: Blueberries . 夕食: Nordica 2% Cottage Cheese, Butcher's Selection Stampede Hotdogs . もっと...
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2182 kcal
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運動:
laundry - 25 分, vacuuming - 10 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 44 分, 掃除 - 1 時間 20 分, 休憩 - 12 時間 56 分, 睡眠 - 7 時間 25 分. もっと...
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体重に変化ありません
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