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Mg 20,5
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54.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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1689 kcal
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脂質: 69.55g | たんぱく質: 38.32g | 炭水化物: 225.59g.
朝食: Monoprix Beurre Doux, Café, Thé Vert, Campanière Baguette Label Rouge, Conserves de Confiture, Eau. 昼食: Vinaigrette, Eau, Café, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Fromage à Raclette, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Sandwich Wrap Rempli de Légumes. 夕食: Longley Farm Natural Cottage Cheese, Huile d'Olive, Bio Verde Manouri, Miel, Sel, Potimarron, Monoprix Beurre Doux. 軽食/その他: Tisane, Eau, Gini Bitter Lemon, Tyrrells Chips Lightly Sea Salted . もっと...
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2224 kcal
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運動:
座る - 6 時間, 立つ - 10 分, 浴びる - 10 分, ストレッチ（ヨガ） - 6 分, テレビで見る - 3 時間, Apple Health - 14 時間 34 分. もっと...
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体重に変化ありません
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