Yes 💪 trotz Wochenende gehalten.. die Waage war ganz kurz auf 100 Gramm höher gezuckt, ist aber sofort zurück gesprungen (ich hatte meinen strengen Blick aufgesetzt 😂😜)! schönen Wochenstart euch allen ♡
83.8 kg これまでの減量分: 10.7 kg.    残り: 5.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

975 kcal 脂質: 43.86g | たんぱく質: 28.83g | 炭水化物: 115.19g.   朝食: Apfel-Crumble, Linessa Sprühsahne. 夕食: Edeka Salatgurke, Ei, Barilla Nudeln Gekocht. もっと...
体重に変化ありません

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コメント 
😂 Den Trick merke ich mir! 
2024年 02月 5日 投稿者: RichardRound
😂 aber du musst ganz ernst dabei bleiben und keinen Lachanfall kriegen, sonst merkt die Waage sofort, dass der strenge Blick nur aufgesetzt ist 😜😂😂 
2024年 02月 5日 投稿者: Becci1603
Du kannst streng gucken 😉😘 
2024年 02月 5日 投稿者: Lolli-1
Jaaa, ich kann auch anders, Lolli 😉😁😘 
2024年 02月 5日 投稿者: Becci1603
Aber es war wohl nicht streng genug 😀😀😀..sonst hätte sie dir wahrscheinlich -500 Gramm angezeigt 😉😉😉😁😁😁 
2024年 02月 5日 投稿者: capoline03.11.
😂 nee, ich wollt's ja nicht gleich übertreiben... 😁 Ich wollte nur, dass das Gewicht durchs Wochenende nicht hochgeht 😉 
2024年 02月 5日 投稿者: Becci1603
Ich verstehe 😁😁😁 denn gaaaanz strengen Blick behälst du dir für "schlechte" Tage auf 👍🏻👍🏻👍🏻😂😂😂 
2024年 02月 5日 投稿者: capoline03.11.
Genau so isses 😜😂😂 
2024年 02月 5日 投稿者: Becci1603
😅 mal schauen, ob sich die Waage von mir genügend einschüchtern lässt. Ich übe bis nächsten Sonntag den -1 kg Blick 🤨 
2024年 02月 5日 投稿者: RichardRound
😂😂 halt mich auf dem Laufenden, obs geklappt hat 🙃 
2024年 02月 5日 投稿者: Becci1603
Mache ich 🤨😑😄 ... erster Versuch – kann nur besser werden 😅 
2024年 02月 5日 投稿者: RichardRound
Vielleicht eher so..... 😠 oder so ähnlich 😂😂 
2024年 02月 5日 投稿者: Becci1603
😂 ein Versuch ist es wert – aber nicht dass die mir noch davonläuft. Ich trampel eh schon zu viel auf ihr rum 😅 
2024年 02月 5日 投稿者: RichardRound
Eieiei.... Mit etwas mehr Gefühl, bitte 😉 
2024年 02月 5日 投稿者: Becci1603
😅😅😅😂😂😂🤣🤣🤣 ich mache mit und Wehe sie macht nicht mit 😡😡😡🤬🤬🤬dann lernt sie das fliegen 😁😂😁 
2024年 02月 5日 投稿者: capoline03.11.
🤣 Ihr seid herrlich! Capoline, ich weiß schon wer hier Ende der Woche -10 kg eintragen wird 😂 
2024年 02月 5日 投稿者: RichardRound
🤣🤣🤣  
2024年 02月 6日 投稿者: capoline03.11.

     
 

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