2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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2119 kcal
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脂質: 63.66g | たんぱく質: 167.38g | 炭水化物: 225.06g.
朝食: Шампиньоны, Яйцо Куриное. 昼食: Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). 夕食: Цветная Капуста, Neriya Медальоны Филе Хека. 軽食/その他: Магнит Авокадо, Замороженная Вишня, Рис. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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