2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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1063 kcal
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脂質: 36.93g | たんぱく質: 58.83g | 炭水化物: 127.67g.
朝食: Erdbeeren, Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. 昼食: IronMaxx Lava Bar Cookies & Cream. 夕食: Dolce Gusto Flat White, Ofen Pommes, REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel. 軽食/その他: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Brandt Knäck‘It Happy Hafer. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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