2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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1150 kcal
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脂質: 27.91g | たんぱく質: 70.04g | 炭水化物: 152.28g.
朝食: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Leche de Avena, Mercadona Copos de Avena . 昼食: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Té (Infusión), Pepino, Melón Tuna, Aceite de Oliva, Curry en Polvo, Hacendado Leche de Avena, Cebollas, Mercadona Filete de Pavo , Hacendado Arroz Basmati. 夕食: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Huevo Duro, Cebollas, Hacendado Atún Claro al Natural, Pescanova Palitos Surimi, Mercadona Lechuga Iceberg, Pepino. もっと...
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