2024年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
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1916 kcal
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脂質: 83.02g | たんぱく質: 113.82g | 炭水化物: 167.48g.
朝食: Houmous, Isolat Protéique de Soja, Picard Blueberry, Sojasun Yaourt Nature, Celnat Farine d'orge Mondé Bio. 昼食: Charles & Alice Dessert Gourmand Noisette , Amandes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salakis Fromage de Brebis, Oignons Rouges, U Lentilles Vertes Cuites U, Carottes, Auchan Viande des Grisons (23g). 夕食: Kaoka Chocolat Lait Noix de Coco , Seazon Rougail Saucisse. 軽食/その他: Twix Twix White, Pago Ace Orange Carotte Citron, GreenWhey Peptides de Collagène, Myprotein Creatine Monohydrate , Myprotein Oméga 3, Performance Glutamine. もっと...
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体重に変化ありません
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