2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 11.0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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1806 kcal
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脂質: 48.22g | たんぱく質: 124.08g | 炭水化物: 239.50g.
朝食: Great Value Egg, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread. 昼食: Fiber One Original Bran Cereal, Alberts Hot Sauce, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Riceland Whole Grain Long Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. もっと...
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体重に変化ありません
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