2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
|
2484 kcal
|
脂質: 44.92g | たんぱく質: 151.39g | 炭水化物: 331.45g.
朝食: Zinus Кокосовое Молоко Barista , Простоквашино Сметана 15%, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Tree Of Life Протеин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Магнит Яблоко, Филе Индейки, Увелка Рис Басмати. 夕食: Индилайт Ветчина из Индейки, Калина Малина Карпаччо, Банан. 軽食/その他: Макфа Цельнозерновые Макароны, Chester's Сидр Лесные Ягоды, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Арнаут Лаваш Круглый Мини. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
~PolinaTselinskaya~の体重の記録
|