소도시の日記, 2024年 02月 3日

2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

69.2 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 24.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:

572 kcal

脂質: 10.98g | たんぱく質: 21.20g | 炭水化物: 103.95g. 朝食: 야채스튜 (고기없이). 昼食: 군밤, 쿠키, 강냉이, 꼬막무침. 軽食/その他: 사과. もっと...

4293 kcal

運動: 皿洗い - 16 時間, 浴びる - 5 時間, Samsung Health - 3 時間. もっと...

週に4.0 kg減量中


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소도시の体重の記録