2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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1002 kcal
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脂質: 58.39g | たんぱく質: 45.95g | 炭水化物: 67.79g.
昼食: 大象ジャパン 宗家キムチ , おはぎ(沖縄県マツバラ), セブンイレブン なめらか自家製豆腐のコク旨スンドゥブチゲ, マルキン 元気納豆昆布たれ付き. 夕食: デルタインターナショナル ロカボナッツ, サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, ヒレカツ, 卵, ローソン スンドゥブチゲ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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