2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
|
1170 kcal
|
脂質: 55.23g | たんぱく質: 147.28g | 炭水化物: 19.62g.
朝食: Шампиньоны, Яйцо Куриное. 昼食: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. 夕食: Цветная Капуста, Neriya Медальоны Филе Хека. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|