2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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1639 kcal
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脂質: 58.97g | たんぱく質: 142.15g | 炭水化物: 139.58g.
朝食: Kaffee, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker, More Nutrition Protein Iced Coffee White Chocolate Caramel, More Nutrition More Clear Skin Glow Multifrucht. 昼食: More Nutrition Protein Grießpudding. 夕食: Mühlenhof Bockwurst, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. 軽食/その他: REWE Beste Wahl High Protein Eis Double Chocolate, Banane, Krüger Schoko Cappuccino, More Nutrition Protein Iced Coffee, Kaffee, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker, Ahead High Protein Candy Bar Cookies & Cream. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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