2015年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 16日:
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1296 kcal
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脂質: 36.30g | たんぱく質: 123.80g | 炭水化物: 123.95g.
朝食: 小松菜のおひたし, キムチ, 木綿豆腐, 生卵, ご飯. 昼食: ニチエー 大豆プロテイン, ジャガイモ（皮付き）, もやし, ささみ. 夕食: 豚肉, 絹ごし豆腐, なめこ, こんにゃく, 白菜. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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