|
Слегка наполнились мышцы
|
48.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
|
1449 kcal
|
脂質: 54.49g | たんぱく質: 146.65g | 炭水化物: 91.62g.
朝食: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Сметана 15%, Tree Of Life Протеин, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Cream Nuvo Творог 5%. 昼食: Marketplace Картофель Молодой с Травами, Marketplace Куриное Филе в Приправах под Гнетом. 夕食: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». 軽食/その他: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
~PolinaTselinskaya~の体重の記録
|