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오잉?
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57.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:
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1112 kcal
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脂質: 22.72g | たんぱく質: 59.83g | 炭水化物: 166.08g.
朝食: 누룽지탕, 동원 동원참치, 오랩 요리란(난백). 昼食: 오뎅탕, 만둣국, 참치김밥, 떡볶이. 夕食: 밥, 들깨순두부. 軽食/その他: 말린 망고, 잇포레스트 두유그릭요거트, 딸기. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
2024年 01月 30日 投稿者: ET’s fine_만사옥희
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옥희님, 그르게요.. 몸도 마음도 바쁘니 덜 먹어서 무게는 줄어드는데, 그 외에는 좋지가 않구만유..🤣 (피곤에 매우 쩔어 있음;;)
2024年 01月 30日 投稿者: suen417
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2024年 01月 30日 投稿者: STAROOO(팻스타)
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