2018年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 1日:
|
1186 kcal
|
脂質: 59.28g | たんぱく質: 47.43g | 炭水化物: 112.81g.
朝食: Чай, Торт Наполеон. 昼食: Торт Наполеон, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом. 夕食: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Рулет из Лаваша с Творогом, Чай Несладкий. 軽食/その他: Кофе (Растворимое), Рулет из Лаваша с Творогом. もっと...
|
|