2024年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 28日:
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1605 kcal
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脂質: 52.01g | たんぱく質: 92.23g | 炭水化物: 201.18g.
朝食: Black Tea, Lemon Juice. 昼食: Parle Top Butter Cracker Biscuit, Lamb or Mutton Loaf, Tomato Sauce, Raestaurant Chicken Momo. 夕食: White Rice, Dal, Papad , Chicken with Gravy (Mixture). 軽食/その他: Butter Cake without Icing. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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