2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 59.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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1742 kcal
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脂質: 97.97g | たんぱく質: 113.09g | 炭水化物: 104.68g.
朝食: Белковый Омлет, Гречка с Маслом, Яичница (с Целым Яйцом). 昼食: Cofix Латте, Cofix Сырники. 夕食: Сыр Чечил, Куриные Голени с Кожей, Картофельные Чипсы. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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