2024年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.9 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
|
1619 kcal
|
脂質: 62.61g | たんぱく質: 72.36g | 炭水化物: 186.54g.
昼食: Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Patate Crude, Porri, Carote, Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Melinda Mela. 夕食: Yukybio Pane al Grano Saraceno Integrale , la Granda Wurstel , Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, le Camille Uova. 軽食/その他: McDonald's Brioche Crema, Banco del Gusto Girella all'uvetta. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|