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I'm starting to resume the required food and exercise regime, so this small loss is encouraging.
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59.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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802 kcal
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脂質: 41.43g | たんぱく質: 26.08g | 炭水化物: 65.07g.
朝食: The Dutch Company Apple Spread, banana bread, Tea with Milk. 昼食: Avocado, John West Tuna Tempters Chilli , Ryvita Multigrain. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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