2015年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 13日:
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1819 kcal
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脂質: 47.19g | たんぱく質: 94.70g | 炭水化物: 250.96g.
朝食: ウインナー, サラダ, 目玉焼き, ご飯. 昼食: ジャガイモ（皮付き）, もやし, ささみ. 夕食: 唐揚げ, メンチカツ, 煮物, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ご飯. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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