2024年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
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1258 kcal
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脂質: 42.88g | たんぱく質: 54.95g | 炭水化物: 159.18g.
朝食: The Laughing Cow Cheese (33 G), Oakrun Farm Bakery Muffin Anglais. 昼食: Haricots Verts(Congelés), Riz Basmati (Cuit), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). 夕食: McCain Superfries Crinkle Cut, Flamingo Bouchées de Poulet. 軽食/その他: Lait avec 1% de Matières Grasses, Café, Sucre, Val Nature Sucrées et Salées Arachides. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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