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Weihnachten und Jahreswechsel *seufz* also wieder ran an den Speck!
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83 kg
これまでの減量分: 52 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
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698 kcal
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脂質: 6.15g | たんぱく質: 32.10g | 炭水化物: 99.14g.
朝食: Ja! Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Biovegan Guarkernmehl, Kaffee. 昼食: Maier Rote Beete in Scheiben , Florette Feldsalat . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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 コメント
Immerhin ist der Balken noch grün!!! 😉
2024年 01月 26日 投稿者: MenthePip
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Das ist richtig. Hatte zum Glück ja doch Puffer. Und es ist auch nicht unerwartet, insofern halb so wild.
2024年 01月 26日 投稿者: !sirhC
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Trackst wieder?
Oder nur ein bisschen FDH?😁👋🏻
2024年 01月 29日 投稿者: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ja, ich tracke wieder. Bin doch wieder ein wenig von meinem Wunschgewicht entfernt, so dass ich den Trend in die richtige Richtung steuern will. Aber langsam und gemütlich 😁
2024年 01月 31日 投稿者: !sirhC
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