2024年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
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1530 kcal
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脂質: 32.59g | たんぱく質: 80.80g | 炭水化物: 153.20g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: Kylling halv grillet 200g. 軽食/その他: Appelsin 200g. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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