2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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1938 kcal
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脂質: 84.60g | たんぱく質: 63.25g | 炭水化物: 232.32g.
朝食: Smucker's Strawberry Preserves, Thomas' Original English Muffins, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter. 昼食: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. 軽食/その他: Panera Bread Pastry - Bear Claw, Chocolate Covered Almonds, Chocolate Covered Caramel Candy. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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 コメント
How are you doing these days, Debbie? Been wondering how you were
2024年 01月 27日 投稿者: writingwyo
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