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Guten Morgen ☕ kommt alle gut durch den Tag 🙋♀️
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53.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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1641 kcal
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脂質: 77.93g | たんぱく質: 54.76g | 炭水化物: 176.23g.
朝食: Hefezopf, Cappuccino, Butter, Marmelade. 昼食: Milka Schokolade, Rotweinkuchen, K-Classic Fischstäbchen , Kartoffelsalat nach Deutscher Art. 夕食: Aldi Vitalbrot , Gekochtes Ei, Butter, Käse. もっと...
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1935 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, 料理 - 30 分, 家事 - 1 時間, テレビで見る - 3 時間 30 分, 休憩 - 9 時間 5 分, gehen - 1 時間 55 分. もっと...
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体重に変化ありません
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