2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.5 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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1330 kcal
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脂質: 47.50g | たんぱく質: 45.00g | 炭水化物: 179.00g.
朝食: Kroger Mozzarella String Cheese. 昼食: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Kroger Lowfat 1% Milk. 夕食: Kraft Macaroni & Cheese Original, Green Giant Cut Green Beans 50% Less Sodium . 軽食/その他: Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Kroger Mozzarella String Cheese. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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