2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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881 kcal
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脂質: 45.65g | たんぱく質: 66.82g | 炭水化物: 67.17g.
朝食: СПК Сосиски Баварские, Quamtrax Protein , Egg White, Buckwheat , Butter . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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