|
Now the holidays and festivities are over along with the worst of winter. Time to get back on it!
|
88.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
|
2019 kcal
|
脂質: 136.15g | たんぱく質: 75.56g | 炭水化物: 138.60g.
朝食: Village Inn 2 Egg Cheese Omelette. 昼食: Specially Selected Unsalted Deluxe Mixed Nuts, Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Chobani Greek Yogurt Vanilla . 夕食: Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza (159g). 軽食/その他: Trail's End Gourmet Microwave Popcorn Unbelievable Butter. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|