2024年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
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1601 kcal
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脂質: 38.38g | たんぱく質: 84.81g | 炭水化物: 230.69g.
昼食: Pesce Molo, Zucca Cotta, Pedon Basmati e Riso Rosso, Doria Bucaneve, Carrefour Orzo Solubile, Melinda Mela. 夕食: Orzo Bimbo Orzo Solubile, Doria Bucaneve, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Carote, Cime di Rapa, Trevisan Soffietti di Mais Biologici, Conad Toma Piemontese, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, le Camille Uova, Zucca Cotta, Arche Funghi Shiitake Secchi, Porri, NaturaSí Grano Saraceno Decorticato. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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