2024年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.0 kg
これまでの減量分: 8.0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
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1293 kcal
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脂質: 42.24g | たんぱく質: 104.38g | 炭水化物: 114.12g.
朝食: Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Магнит Морковь по-Корейски, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Iberica Оливки без Косточки, Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 昼食: Куриное Филе, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Макфа Спагетти Отварные. 夕食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный). 軽食/その他: Tree Of Life Протеин. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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~PolinaTselinskaya~の体重の記録
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