2024年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
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214 kcal
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脂質: 10.42g | たんぱく質: 4.51g | 炭水化物: 24.13g.
軽食/その他: 蕎拉燕麥 裸食燕麥脆片（巧克力）. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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