2015年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 10日:
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2159 kcal
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脂質: 104.54g | たんぱく質: 91.11g | 炭水化物: 152.19g.
朝食: Kroger Maple Turkey Sausage Links, Fried Egg, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Strawberries. 昼食: Great Value White Corn & Black Bean Salsa, Santitas White Corn Tortilla Chips. 夕食: Cooked Summer Squash (from Fresh), Publix Large Shrimp, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. 軽食/その他: Coors Blue Moon Beer, Sam's Choice Mountain Trail Mix, Entenmann's Deluxe French Cheese Cake. もっと...
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1905 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 運転 - 1 時間, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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