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Gestern hab ich die 96kg noch erwähnt. Heute hab ich sie zumindest angekratzt. Ich gehe davon aus, dass das bis morgen nicht hält, aber ich werde sie mir schon holen. 😁 Die Zahl hab ich übrigens das letzte Mal vermutlich 2019 während der Schwangerschaft gesehen, als das Gewicht wieder stieg.
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96.9 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 21日:
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1473 kcal
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脂質: 55.64g | たんぱく質: 61.18g | 炭水化物: 175.96g.
朝食: Saint Albray Französischer Weichkäse, Gekochtes Ei, Grafschafter Brunchmix Brötchen. 昼食: Reis (Gekocht), Youcook Grünes Thai Curry (530g), Tom Kha Gai. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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