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🤗💃💪🏻
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95.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 21日:
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1400 kcal
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脂質: 61.07g | たんぱく質: 26.96g | 炭水化物: 192.92g.
朝食: Orangen, Äpfel, Banane. 昼食: Ebly Sonnenweizen, Leverno Getrocknete Tomaten in Öl, Schwarze Oliven, Frühlingszwiebeln, Leinöl, Olivenöl, Spitzpaprika, Salatgurke, Zucchini, Tomaten, REWE Romana Salatherzen. 夕食: Kokosmilch, K-Classic Saure Sahne, Möhren, Tomatenmark, Kohlrabi, Extra Natives Olivenöl, Olivenöl, Porree, Jever Fun. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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