2015年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 10日:
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935 kcal
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脂質: 8.28g | たんぱく質: 36.04g | 炭水化物: 161.70g.
朝食: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 昼食: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. 夕食: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. 軽食/その他: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, Eple Importert 200g. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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