2015年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.7 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 9日:
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1573 kcal
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脂質: 84.52g | たんぱく質: 69.84g | 炭水化物: 133.69g.
朝食: Strawberries, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Fried Egg. 昼食: Frankfurter or Hot Dog on Bun. 夕食: Broccoli, Fried Plantain, White Rice, Pork Loin (Tenderloin). 軽食/その他: Sam's Choice Mountain Trail Mix. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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