2024年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135.2 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
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893 kcal
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脂質: 20.30g | たんぱく質: 76.30g | 炭水化物: 96.30g.
朝食: Smoothie King Yogurt D-Lite - 32oz. 夕食: Roast. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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