2024年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
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1890 kcal
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脂質: 55.73g | たんぱく質: 113.35g | 炭水化物: 230.82g.
昼食: Doria Bucaneve, Carote, Patate, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Yukybio Pane al Grano Saraceno Integrale, Coscia di Pollo, Carne, Melinda Mela. 夕食: Pane onesto, Raspini Salame Cotto, le Camille Uova, Soligo Caciotta , Rape. 軽食/その他: Doria Bucaneve, Raab Vitalfood Proteine di Riso, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Trevisan Soffietti di Mais Biologici, NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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